사진=추안도 탄 SNS
[파이낸셜뉴스] ‘최강 동안’으로 전세계적으로 유명한 싱가포르 남성이 올해 환갑을 맞아 관리 비결을 공개했다.
5일 싱가포르 일간지 스트레이츠 타임스에 따르면 사진작가 추안도 탄(60)은 30대처럼 보이는 동안 외모로 전 세계적인 주목을 받고 있다.
탄은 지난 3일 생일을 맞아 자신의SNS를 통해 숫자 ‘60’이 적힌 금빛 풍선을 들고 환하게 웃는 모습을 공개했다. 30대 중반으로 보이는 그는 1966년 3월생으로 올해 60세다.
탄은 "오늘 나의 60번째 생일을 맞아, 진정한 부는 오직 시간뿐이라는 사실을 다시금 깨닫는다”며 “매일 아침 떠오르는 태양은 당연한 권리가 아니라 우리가 물려받은 유산과도 같다. 여전히 이 지구 위에 서 있을 수 있음에 깊이 감사한다”고 밝혔다.
이어 “이제 제가 가야 할 더 현명한 길은 단순하다”라며 “매일 자연과 햇살 속으로 돌아가 영원히 변치 않는 것들과 조화를 이루며 사는 것이다. 지구의 평화를 빈다”고 덧붙였다.
사진이 공개되자 누리꾼들은 “60세 생일을 35세 얼굴로 축하하고 있다”, “정말 60살이 맞느냐”, “25년은 어려 보인다”, “이길여 총장 버금가는 동안이다” 등 놀랍다는 반응을 보였다.
1980년대 모델로 데뷔해 현재 패션 사진작가로 활동 중인 탄은 190만명 이상의 팔로워를 보유한 세계적 인플루언서다.
탄은 20대 초반 모델 활동을 시작하며 수십 년간 철저한 생활습관을 유지해온 것으로 알려졌다.
탄은 자신의 동안 비결에 대해 “식단이 70%, 운동이 30%”라고 설명했다. 이어 "먹는 것이 외모에 큰 영향을 준다. 건강한 신체와 정신을 위해서는 식단이 가장 중요하다”며 “평소 아침 식사로 완숙 계란 6개에 과일·아보카도를 곁들여 먹는다”고 했다.
이어 "술과 담배는 전혀 하지 않는다"면서 "수분 섭취를 위해 물을 충분히 마시고 피부와 면역력 강화를 위해 비타민 C 보충제도 섭취한다"고 전했다.
그러면서 "매일 수영을 하고, 일주일에 3~5회, 회당 30~90분 정도 근력 운동을 한다"고 밝혔다.